تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود

به گزارش پایگاه خبری طلوع سیاست ایسنا/خراسان رضوی ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن ۲ برابری خواهد شد. […]