• امروز : سه شنبه - ۱۳ آبان - ۱۴۰۴
  • برابر با : Tuesday - 4 November - 2025

ویتامین E

ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است

ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است

به گزارش پایگاه خبری طلوع سیاست نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین […]

علائمی که نشان می‌دهد بیش از اندازه از مکمل‌های غذایی استفاده کرده‌اید

علائمی که نشان می‌دهد بیش از اندازه از مکمل‌های غذایی استفاده کرده‌اید

به گزارش پایگاه خبری طلوع سیاست ایسنا/خراسان رضوی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست. به نقل از هلث، مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایند یا حتی جدی برای افراد داشته باشد. باید توجه داشت برخی از ویتامین‌ها به هیچ وجه […]